Ernährung im (Berufs-) Alltag

Gemeinsam mit der Diätologin Bianca Nestler werden schnelle, gesunde Gerichte zubereitet, die alle Nährstoffe liefern, die der Körper braucht, um fit und produktiv durch den stressigen Alltag zu kommen.

Die Speisen können auch gut ins Büro oder Schule mitgenommen werden.

Durch eine ausgewogene Ernährung ist man länger satt und kann Heißhungerattacken und Leistungstiefs am Nachmittag besser vorbeugen.

 „Gutes Essen – gute Laune!“